BMI 계산기

키와 몸무게만 넣으면 체질량지수(BMI)와 비만 단계, 정상 체중 범위를 한 방에. 대한비만학회 기준으로 판정해요.

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키와 몸무게만 넣으면 체질량지수(BMI)와 비만 단계, 정상 체중 범위를 바로 확인할 수 있어요. 대한비만학회 기준으로 판정합니다.

이렇게 계산해요

BMI는 참고 지표이며 의학적 진단이 아닙니다. 건강 상태는 계산 방법·출처 페이지 안내와 전문가 상담으로 확인하세요.

BMI는 어떻게 계산하나요?: BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²입니다. 예를 들어 키 170cm(1.7m), 몸무게 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 약 22.5로 "정상"입니다. 키는 cm로 넣으면 자동으로 m로 환산해 계산해요.
한국 기준과 WHO 기준이 다른가요?: 네. 이 계산기는 대한비만학회(아시아-태평양) 기준으로, 정상 18.5~22.9, 23부터 과체중, 25부터 비만입니다. WHO 국제 기준은 정상 18.5~24.9, 25부터 과체중, 30부터 비만이라 더 느슨해요. 한국인은 같은 BMI에서도 대사질환 위험이 높아 더 엄격한 기준을 씁니다.
비만 단계는 어떻게 나뉘나요?: 대한비만학회 기준으로 저체중(<18.5), 정상(18.5~22.9), 과체중(23~24.9), 비만 1단계(25~29.9), 2단계(30~34.9), 3단계(35 이상)로 나뉩니다.
근육이 많은데 비만으로 나와요.: BMI는 몸무게와 키만으로 계산해 근육량과 체지방을 구분하지 못합니다. 운동선수나 근육량이 많은 사람은 실제보다 높게 나올 수 있어요. 정확한 체성분은 인바디 같은 체성분 검사로 확인하세요.
아이도 이 계산기로 되나요?: 아니요. 소아·청소년은 성장 단계에 따라 별도의 BMI 백분위 기준을 씁니다. 임산부·노인도 기준이 달라, 이 계산기는 성인 참고용으로만 이용하세요.

계산 기준·적용 요율·출처·검증일은 계산 방법·출처 에서 확인하세요. 결과는 2026년 기준 참고용입니다.